fysiikkatreeni, pääkuva(12)

Ketunkullan Tarjan innostavia fysiikkavalmennuksia ja hyppytekniikkakoulutuksia voit tilata omalle treenipaikallesi! Voit myös tulla koiriesi kanssa fysiikkavalmennukseen Ketunkullan toimipisteeseen Espoon Mikkelään.

Fysiikkavalmennus

Fysiikkavalmennuksessa tehdään voima-, ketteryys- ja tasapainoharjoituksia, jotka kehittävät urheilukoiran eri lajeissa tarvitsemia ominaisuuksia. Fysiikkavalmennus koostuu siis erilaisista jumppaliikkeistä. Jumppaamalla saat koirallesi harrastusten vaatimaa voimaa, koordinaatiota ja tasapainoa. Lisäksi jumppaaminen on koirista yksinkertaisesti hauskaa! Harrastustaipaleen alussa fysiikkaharjoitteiden avulla rakennetaan koiralle tarvittavat valmiudet suoriutua lajin vaatimista tehtävistä. Näin pennut ja aikuiset harrastuksiaan vasta aloittelevat koirat saavat hyvän startin uuteen yhteistyöhön ohjaajan kanssa jumppaamalla.

Fysiikkavalmennus on myös tärkeä osa valmistautumista, kun koira palaa tauolta takaisin lajitreeneihin. Tauon syitä voi olla esimerkiksi lajitauko harrastuskoiran vuosirytmissä, ohjaajan tai koiran lepokausi tai koiran tiineys ja synnytys sekä steriloinnista tai kastroinnista toipuminen. Tavoitteena on ennaltaehkäistä loukkaantumisia ja parantaaa suorituskykyä, kun koira palaa tauolta takaisin lajitreeneihin.

Jumpassa käytetään yksikertaisia ja edullisia välineita, joita on helppo hankkia myös kotiin. Muun muassa pesuvateja, korokkeita, tasapainotyynyjä ja tikapuita. Myös sinun omille välineillesi voidaan keksiä innostavaa ja tehokasta käyttöä! Jumppaan kannattaa varautua runsaalla määrällä namusia tai koiran omaa maistuvaa ruokaa.

 

Hyppytekniikkaharjoittelu

Hyppytekniikkaharjoittelu perustuu Susan Salon menetelmään, jossa turvallisin ja tehokkain harjoittein annetaan koiralle mahdollisuus oppia itse oikea tapa hypätä turvallisesti ja tehokkaasti. Erityisesti agilitykoiralle oikea hyppytekniikka on edellytys lajin turvalliselle harrastamiselle. Hyppytekniikkaharjoittelu soveltuu agilitykoirien lisäksi erinomaisesti myös tottelevaisuuslajien harrastajille, olipa lajivalikoimassa rally ja TOKO tai vaativammat loikat palveluskoiralajien tottelevaisuusosiossa ja suojelulajeissa. Huomaathan, että meillä ei ole erikoisempia hyppyesteitä mukana.
Hyppytekniikan perusharjoituksissa koira kokeilee ja oppii:
  • löytämään reitin esteeltä toiselle
  • rytmittämään ja kokoamaan laukkojaan hyppysarjalla
  • tekemään painonsiirron ponnistaessaan
  • arvioimaan hyppytehtävän etäisyyttä ja korkeutta
  • havainnoimaan kaarteessa sisä- ja ulkojalan tehtävät